I tak aby pozbyć się zbędnych kilogramów, panowie ćwiczyć by wyglądać na atletę, ale bez „bagażu” z przodu, panie by być dalej w talii jak osa, również ćwiczenia, ale… No takie ćwiczenia z pożytkiem dla swoich kilku arów na działce ROD.
A co można i należy robić w styczniu by odciskom na dłoniach nie dać zniknąć przez zimę? /polecam poniższy link./